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Tensión arterial: Todos los tratamientos y consejos médicos para controlar tu presión

TAG: TENSIÓN ARTERIAL

Cada latido del corazón bombea sangre hacia las arterias y la fuerza que ejerce sobre ellas se llama tensión arterial. Esta presión es más alta cuando el corazón bombea sangre en cada latido, lo que se denomina presión sistólica y cuando está en reposo la tensión baja, lo que se llama presión diastólica.

La lectura de estas dos presiones se indica en cifras. Por

ejemplo, 120/80 marca una presión sistólica de 120 y una presión diastólica de 80.

La presión baja o hipotensión arterial no suele ser peligrosa, salvo el caso de que la persona se encuentre en estado de shock por pérdida de sangre excesiva o infecciones graves.

Pero la hipertensión o tensión arterial alta es un trastorno riesgoso, pues cuanto más elevada es la presión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear sangre. Esta patología se conoce con el nombre de “el asesino silencioso”, pues las personas que tienen tensión arterial alta no experimentan casi ningún síntoma.

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Controla tu tensión arterial, sobre todo si es elevada

En ocasiones la hipertensión puede provocar algunos síntomas leves como dolores de cabeza, vértigos, dificultad para respirar, palpitaciones del corazón, dolor en el tórax o hemorragias nasales. Pero estos signos no son frecuentes y cualquier persona puede sufrir de hipertensión, sin saberlo.


Para averiguarlo, es necesario consultar al medico quien podrá efectuar un diagnóstico realizando chequeos regulares utilizando un esfingomanómetro o tensiómetro. Se considera presión arterial alta si las lecturas muestran una presión sistólica mayor a 140 y una presión diastólica de 90 o mayor.

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!Tensión arterial: primaria o secundaria

La presión arterial alta puede ser primaria o secundaria. La presión primaria, la más común, es causa de la edad, mientras que la tensión alta secundaria es ocasionada por el uso de ciertos medicamentos o una condición de salud. Generalmente, los problemas de presión elevada se pueden solucionar con medicamentos, dejando de consumir los medicamentos que la causan o tratando las patologías que la provocan.

En esta sección de Nutricsalud encontrarás toda la información que necesitas para conocer los tratamientos más eficaces para la tensión alta, así como consejos para un estilo de vida saludable que te ayudará a mejorar tu salud y controlar tu tensión arterial.

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