Sexualidad femenina: Todo lo que necesitas saber sobre tu salud sexual y reproductiva

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La sexualidad femenina ha sido a lo largo de la historia un tabú, pero a partir de la liberación de la mujer en los años 60 el velo se ha descorrido en gran medida y la era de la información ha abierto las puertas al autoconocimiento.

Hoy en día el aparato genital femenino, antes casi desconocido,

ha dejado de ser un misterio. Sabemos que este está​ por órganos internos, como la vagina, el útero, los ovarios y las trompas de falopio, y por elementos externos, como el monte de Venus, los labios, el clítoris y el vestíbulo vulvar.

También sabemos que, tanto la mujer como el hombre, tienen derecho a disfrutar de su sexualidad. El sexo no es ya considerado un pecado mortal para la mujer. Y liberarse de los preconceptos adquiridos le ha permitido vislumbrar que es una función humana básica, tan natural como alimentarse y dormir.

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Sexualidad femenina: Conocer el propio cuerpo

Conocer más su cuerpo ayuda a la mujer a buscar solución a sus problemas. Pues ella, tanto como el hombre,puede padecer disfunciones sexuales, las que se pueden tratar con éxito en la gran mayoría de los casos.


Si bien en la actualidad la sexualidad femenina ha dejado de ser un tema prohibido, muchas mujeres se sienten incómodas al hablar sobre estos problemas íntimos. Pero es esencial hablar con un médico de confianza o un sexólogo, que pueda despejar dudas, proporcionar enfoques efectivos de tratamiento y consejos.


Es muy común que una mujer sienta dolor durante las relaciones sexuales, o no pueda alcanzar el orgasmo. También son frecuentes los dolores menstruales, los síntomas de la menopausia, las infecciones y la falta de deseo sexual, entre otros.


Además, es para las mujeres vital acudir periódicamente a la consulta del ginecólogo para realizarse exámenes periódicos que puedan detectar anomalías y problemas en el aparato reproductor femenino.

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!Vive a pleno tu Sexualidad femenina

La lectura de artículos de fuentes confiables ayuda a resolver algunos problemas simples que, a primera vista, pueden parecer complejos. Los consejos médicos y la información especializada brindan información específica para saber qué hacer para resolver esos problemas sexuales comunes.

En Nutricsalud te invitamos a consultar esta sección para encontrar la información que necesitas para mantener tu salud sexual y reproductiva, como los métodos anticonceptivos que puedes utilizar, cómo solucionar problemas sexuales o de infertilidad, así como consejos, tips y noticias.

Vivir a pleno tu sexualidad mejora tu calidad de vida. Cuida tu cuerpo y disfruta tu sexualidad femenina.

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