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La avena así de simple, es un cereal cuyo grano rico en almidón se convierte en factor que favorece a la energía necesaria que el organismo requiere, es un combustible espectacular para el ser humano. Su alto grado de proteínas en combinación con vitaminas y minerales aportan beneficios en pro de la salud. También se puede
Beneficios del Aceite de Ajo para las Enfermedades Bronco-Pulmonares
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Protégete del Alzheimer gracias a un aporte adecuado de Vitamina B12 y Ácido fólico
Aquí te explicamos lo que necesitas saber para conocer porque la vitamina B es un aliado ideal tanto para prevenir como para combatir el Alzheimer. Se conoce que determinadas vitaminas del grupo B (vitamina B12 y ácido fólico) son de gran utilidad para mantener los niveles del aminoácido “homocisteína” presentes en la sangre bajo control,
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Por Qué Querrás usar un Desodorante Natural luego de leer esto
Acerca del sudor vamos a decir que el mismo es necesario para equilibrar y ayudar al cuerpo a mantenerse fresco, es decir, es perfectamente natural para el hombre el hecho de sudar. El ser humano transpira más cuando las temperaturas son cálidas o cuando se realiza ejercicio, también, muchas veces como respuesta a estímulos externos que
Dile adiós a la Piel Grasa, gracias a la Mascarilla de Levadura de Cerveza
La levadura de cerveza no solo es un ingrediente clave para la creación de esta popular bebida, también es utilizada en el mundo de la cosmética para preparar recetas caseras que ayudan al mejoramiento de la piel, sobre todo la de tipo grasosa. En el mundo de la cosmética existen infinidades de ofertas de productos
¿Quieres Cuidar tu Cutis de forma Natural? Sigue estos Consejos
Si te interesa proteger tu piel para evitar que se vea afectada por factores externos, a continuación te decimos cómo puedes mantenerla bien cuidada. Tomarse el tiempo suficiente para mantener nuestro cutis cuidado de forma correcta, se trata de la alternativa más adecuada para evitar el envejecimiento prematuro y lograr que luzca radiante durante mucho
Cómo decolorar el vello: Métodos y tips para aclarar el vello corporal
La decoloración no es una depilación, sino una forma de disimular el vello corporal. Comúnmente se utiliza en las áreas del cuerpo que no se desea depilar, como el rostro, los antebrazos, la parte superior de las piernas y la espalda. Sin embargo, se puede decolorar el vello de cualquier parte del cuerpo, siempre que
¿Es malo depilarse la zona íntima? ¿Cómo hacerlo sin riesgos?
La depilación de la zona íntima se puso de moda hace no mucho tiempo, cuando la revolución sexual de los 70, los modelos de lencería de las revistas y los mini bikinis hicieron su trabajo. Depilarse el pubis se considera higiénico, estético y cómodo. Sin embargo, hay algunos expertos que afirman que es nocivo. ¿Es
Descubre los Beneficios más desconocidos que existen al realizar Actividad Física
Aunque la actividad física ofrece numerosas ventajas, existen ciertos beneficios de la misma que suelen pasar desapercibidos. No es nada nuevo decir que hoy en día existe una fuerte tendencia hacia el mundo Fit, con el fin de mantenerse en forma tanto por razones de salud como estéticas. Sin embargo e independientemente del motivo que
7 Razones Saludables para hacer Abdominales Hipopresivos
El verano está a la vuelta de la esquina -aunque para nuestros lectores en España ya está a pleno- y todos queremos lucir nuestro anhelado Sixpack ya sea en la piscina o playa, pero ¿Qué necesitamos saber y hacer para poder tenerlos? ¡Abdominales hipopresivos! Hoy en día son muchas las opciones que se nos brindan
Qué es el Fitness y qué beneficios tiene para tu cuerpo
El fitness es considerado una de las técnicas de ejercitación más eficientes que hay. Debido a que otorga muchos beneficios, no solamente permite perder peso sino que también ayuda a tonificar los músculos. Además mejora la circulación sanguínea, y también ayuda a acelerar el metabolismo de haciendo que esta pierda peso más rápidamente. Esta clase
Por qué debes hacer ejercicios en casa. Solo ventajas para ti.
¿Cuáles son los beneficios de hacer ejercicios en casa? Principalmente, la principal ventaja comienza con el ahorro de dinero, al no necesitarse estar inscripto en un gimnasio profesional. Si compras un equipo de ejercicio es sólo por una vez. Todos los miembros de la familia podrán utilizarlo. A través de los años se amortiza de manera
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Debo confesar que una de las preguntas más frecuentes por mis pacientes es sobre el Veganismo y lo que primero piensan es que es una dieta basada en conseguir el elixir de nuestra belleza de forma mágica. Lo que no saben es que el veganismo va más allá incluso de ser un estilo de alimentación,
Leche de Alpiste: su Gran Valor Nutricional y Medicinal
En este artículo te contaremos las últimas novedades acerca del la leche de alpiste, una opción saludable que todavía muchas personas ignoran. Investigaciones de la Universidad Nacional Autónoma de México se han puesto a analizar el contenido alimentario del alpiste, debido a los grandes beneficios que el consumo de éste acarrea a las aves. Después